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子宫肌瘤可以吃柿子吗

2019/10/13 来源:河池信息港

导读

子宫肌瘤可以吃柿子吗柿子这种水果在我国有大量种植,而且在秋季的时候正是柿子成熟的季节。但是在吃柿子的时候一定要等柿子彻底熟了才能吃,否则

子宫肌瘤可以吃柿子吗

柿子这种水果在我国有大量种植,而且在秋季的时候正是柿子成熟的季节。但是在吃柿子的时候一定要等柿子彻底熟了才能吃,否则不熟的柿子会有一股很涩的感觉。而对于患了子宫肌瘤的女性朋友们来说,她们一定要注意自己的日常饮食习惯。那么有子宫肌瘤的人可以吃柿子这种水果吗?

患有子宫肌瘤不能吃的食物有:

1、不要贪凉:肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣:有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

子宫肌瘤吃什么好

想要控制子宫肌瘤的病情,避免它恶化或者变性,可从控制激素分泌方面入手。而人体的激素分泌是与每日饮食密切相关的。因此,子宫肌瘤患者的饮食需要格外谨慎。子宫肌瘤患者长期食用高脂肪的食物会容易促进某些激素的生成和释放,如果饮食健康、均衡,那么病情也能有效保持稳定不恶化。那么,子宫肌瘤吃什么好?适合子宫肌瘤患者的食物有哪些?

1、应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,黄豆能调节体内激素,多吃豆制品能保持内分泌平衡。

2、吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。

3、可以多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。

4、子宫肌瘤患者适宜多吃低脂肪食物,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

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